Laatste nieuws

lesrooster

les-mills-proefles

 

Power Yoga

power-yoga

PowerYoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga. Zoals bij iedere vorm van yoga staat de adem centraal. Na een korte opwarming begint de les standaard met een paar zonnegroeten. Daarna volgen de yogahoudingen. Er wordt veel gerekt en gestrekt. Ook komen fysieke kracht, mentale kracht, conditie en balans in de les aan bod. Poweryoga is inspannend, maar geschikt voor iedereen. Alle houdingen zijn op eigen niveau uit te voeren.Na een aantal lessen zul je merken dat je sterker en leniger wordt.

 

Studio 4Motion

Boonstraat 15 (ingang achterzijde)
3195 BA Pernis Rotterdam
 
Mogelijk komen berichten van dit  adres in uw spambox
 

Onze groepslessen

bbb

bodyshakelogo

 hip-hop

 LM-BODYJAM

 power-yoga3

DANS-YOGA

street-dance

LM PUMP CMYK BUTTON TM

karate logo